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Comidas da Vovó

LANCHES

Torta de carne 

  Ingredientes 1 e 1/2 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 4 ovos 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó químico 1 colher (café) de sal 4 colheres (sopa) de cheiro-verde picado Margarina e farinha...
LANCHES

Pão de Queijo da Vovó 

  Ingredientes 1 xícara de chá de óleo; 1 e ½  xícaras de chá de leite; 2 xícaras de chá de queijo meia cura; 2 colheres rasas de sal; 500 g de polvilho doce; 2 ovos. Modo de Preparo Misture o polvilho com o sal...

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Fitness

Strogonoff de frango light 

  Aproveite o passo a passo e prepare ainda hoje esta receita de strogonoff de frango light. A dica é servir com arroz, batata palha e/ou salada. Ingredientes 1 dente de alho picado 300 g de peito de frango picado ½ xícara de champignon (opcional)...
Fitness

Lasanha de berinjela 

  Lista de ingredientes para o recheio de carne moída 1/2 kg de carne moída 1 tomate picado 1 cebola picada 1/2 pimentão picado 4 dentes de alho amassados 1 fio de óleo ou azeite 1 colher de sopa de colorau 1 punhado de coentro...
Fitness

Panqueca integral fácil 

  A panqueca integral fácil fica deliciosa se adicionar queijo parmesão ralado na massa para um sabor mais forte. Experimente com vários sabores de recheio, como carne moída ou legumes! Ingredientes 200ml de leite desnatado 1/2 xícara de chá de farinha de aveia 1/2 xícara...
Fitness

Bolinho de batata-doce com frango 

  O bolinho de batata-doce com frango é um lanche saboroso e saudável, além de ser muito fácil de fazer. Confira a receita para arrasar no lanche da tarde. Ingredientes 700 gramas de batata-doce (cortadas e cozidas) 700 gramas de frango (cozido e desfiado) ½...
Fitness

Biscoitos de grão-de-bico 

  Ingredientes 1 xícara de farinha de grão-de-bico ½ colher de chá de sal ½ colher de chá de bicarbonato 50 ml de água morna 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de mix de temperos, Modo de preparo Em um bowl,...
Fitness

Patê de frango fit simples 

  Lista de ingredientes 50 g de frango cozido, desfiado e picado 110 g de creme de ricota light (ou cream cheese) Cheiro verde picado a gosto Sal a gosto 1/2 colher de chá de suco de limão Modo de preparo Reúna todos os ingredientes;...
Fitness

Ceviche de banana-da-terra 

  Ingredientes 1/2 cebola roxa 2 bananas-da-terra 15 pimentas biquinho em conserva 1 limão Salsinha a gosto Sal a gosto Azeite a gosto Modo de Preparo Corte a cebola roxa em fatias finas e deixe de molho em água gelada. Corte as bananas em fatias...
Fitness

Dadinhos de tapioca 

  Ingredientes 250 gramas de tapioca granulada 375 gramas de queijo coalho 500 ml de leite integral Sal, pimenta do reino, orégano a gosto Óleo o quanto baste para fritar por imersão Modo de preparo Reúna todos os ingredientes. Com um ralador, rale o queijo...

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