Filé de frango com tapioca e queijo
Ingredientes 6 filés de frango do tipo sassami 1 limão Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 1 xícara de chá de tapioca 1 xícara de chá de queijo ralado Modo de preparo Comece temperando os filés de frango com o suco de um limão...
Filé de frango à parmegiana low carb
Ingredientes Peito de frango Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Ovo Farinha de linhaça a gosto Queijo parmesão ralado a gosto Azeite a gosto Molho de tomate caseiro Queijo muçarela Orégano a gosto Burrata a gosto Flor de sal a gosto Manjericão a gosto...
Coxas de frango com batatas na frigideira
Lista de ingredientes 6 coxas de frango 4 dentes de alho picados Sal e pimenta a gosto Páprica picante a gosto 4 colheres de sopa de azeite 1 cebola cortada no formato meia-lua 2 batatas cortadas em cubos médios ½ xícara de chá de...
Quibe low carb de couve-flor
Ingredientes 300 gramas de carne moída 100 gramas de couve flor triturada 1 cebola Hortelã fresco a gosto Especiarias para temperar a carne Modo de preparo Tempere a carne com as especiarias. Processe individualmente a cebola, o hortelã e a couve-flor. Misture com a...
Filé de tilápia com tomate confit e molho de castanha
Ingredientes do tomate confit Tomate-cereja a gosto Alho em lâminas a gosto Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Azeite a gosto Ingredientes do filé de tilápia 2 filés de tilápia Sal a gosto Lemon Pepper a gosto Pimenta-do-reino a gosto Manteiga e azeite para...
Picadinho de frango cremoso fit
Ingredientes 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de cebola picada 100 gramas de peito de frango picado (cerca de 1 filé médio) Ervas frescas, sal e páprica picante a gosto (ou outros temperos que preferir) 1/2 xícara de chá de...
Strogonoff de frango light
Aproveite o passo a passo e prepare ainda hoje esta receita de strogonoff de frango light. A dica é servir com arroz, batata palha e/ou salada. Ingredientes 1 dente de alho picado 300 g de peito de frango picado ½ xícara de champignon (opcional)...
Lasanha de berinjela
Lista de ingredientes para o recheio de carne moída 1/2 kg de carne moída 1 tomate picado 1 cebola picada 1/2 pimentão picado 4 dentes de alho amassados 1 fio de óleo ou azeite 1 colher de sopa de colorau 1 punhado de coentro...
Panqueca integral fácil
A panqueca integral fácil fica deliciosa se adicionar queijo parmesão ralado na massa para um sabor mais forte. Experimente com vários sabores de recheio, como carne moída ou legumes! Ingredientes 200ml de leite desnatado 1/2 xícara de chá de farinha de aveia 1/2 xícara...
Bolinho de batata-doce com frango
O bolinho de batata-doce com frango é um lanche saboroso e saudável, além de ser muito fácil de fazer. Confira a receita para arrasar no lanche da tarde. Ingredientes 700 gramas de batata-doce (cortadas e cozidas) 700 gramas de frango (cozido e desfiado) ½...
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