Lista de ingredientes 3 ovos 3 colheres de sopa de leite Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 colher de sopa de manteiga 1 tomate sem sementes cortado em cubos Cebolinha picada a gosto Modo de preparo Reúna todos os ingredientes; Coloque os ovos e...

  Lista de ingredientes 3 ovos ¼ xícara de chá de leite Sal e pimenta a gosto ¼ de colher de chá de azeite 1 tomate picado e sem sementes 100 g de queijo branco Manjericão a gosto Cream cheese a gosto Salsinha picada a...

  Lista de ingredientes 2 gemas 3 claras em neve 12 colheres de sopa de leite em pó desnatado 4 colheres de sopa de requeijão cremoso 0% de gordura 2 colheres de café de fermento em pó Cubinhos de queijo branco cottage 0% de gordura...

  Ingredientes 1 ovo 2 colheres de sopa de tapioca 1 pitada de sal rosa 1 fio de azeite de oliva 1 fatia de queijo mussarela 1 colher de sopa de tomate picadinho Orégano a gosto Modo de preparo Misture o ovo, a tapioca e...

  Lista de ingredientes 4 ovos 1 xícara e 1/2 de chá de leite de coco diluído (sendo 1/2 xícara de leite de coco e 1 xícara de água) 4 colheres de sopa de azeite de oliva 1 xícara e 1/2 de chá de farinha...

  Ingredientes 4 bananas maçãs (2 bananas pratas ou 2 bananas nanicas bem maduras) 2 ovos 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas 1 scoop de whey sabor cacau 2 colheres de sopa de semente de girassol Noz-pecan a gosto Mel e frutas vermelhas...

  Ingredientes 150 gramas de abóbora cozida e amassada 1 ovo 1 colher de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de xilitol 1 colher de café de fermento químico em pó 30 gramas de...

  Lista de ingredientes 6 ovos 1/2 xícara de leite 2 colheres de sopa de farinha de trigo 200 g de presunto 1/2 pacote de queijo ralado 1 lata de seleta de legumes 1 tomate picado Azeitonas picadas Coentro ou salsinha a gosto Sal, orégano...

  Lista de ingredientes 1 ovo (pode ser apenas a clara) 1 colher de sopa de farelo de aveia (pode trocar por outra farinha) 1 colher de sopa de iogurte desnatado, ou 1 colher de sopa de água 1 colher de sobremesa de fermento para...

  Ingredientes 3 ovos 1 xícara de chá de farinha de amêndoas 1 xícara de chá de amêndoas laminadas 1 xícara de chá de leite de amêndoas (ou outro de sua preferência) 2 colheres de sopa de amaranto 2 colheres de sopa de psyllium 1...